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  • "Cinnamomum" indigènes dans les Caraïbes

    can.jpgLa cannelle est une épice qui vient des branches des arbres sauvages qui appartiennent au genre "Cinnamomum" - indigènes dans les Caraïbes, l'Amérique du Sud, et en Asie du Sud-Est.

    Il existe deux principaux types de cannelle:

        Cinnamomum verum (cannelle de Ceylan), le plus couramment utilisé dans le monde occidental
        Cinnamomum aromaticum (Cassia cannelle ou cannelle de Chine), qui provient du sud de la Chine, est généralement moins cher que la cannelle de Ceylan.

    La Cannelle a été consommé dans l'Egypte ancienne, où il a été très très prisé (presque considéré comme une panacée). À l'époque médiévale, les médecins utilisés cannelle pour traiter des conditions telles que la toux, l'arthrite et les maux de gorge .

    La recherche moderne indique que cette épice peut avoir des propriétés très bénéfiques.

     

    Source : http://fr.wikipedia.org/wiki/Cannelle_%28%C3%A9corce%29

  • Rhodiola rosea et dépression

    actualité,santé,belgique,blog,RhodiolaLa Rhodiola rosea est communément connu comme racine d'or, une plante vivace utilisé en phytothérapie. Ce est une plante adaptogène qui aide à faire face au stress. Il est utilisé plus pour la fatigue, la dépression légère et la performance mentale. Il est dit qu’elle peut aider à moduler la dopamine, la noradrénaline et seretonine, substances chimiques du cerveau qui affectent l'humeur, l'appétit et bien-être général. Les personnes atteintes de dépression légère à modérée ont été aidés par Rhodiola rosea, dans une étude publiée en 2007 dans le "Nordic Journal of Psychiatry". Les participants ont reçu l'extrait SHR-5, composé extrait rosea rhodioa. Après évaluation, les participants ont montré une amélioration des niveaux de dépression, le sommeil et l'humeur.

    Les sources : http://fr.wikipedia.org/wiki/Rhodiola_rosea

    http://www.mr-plantes.com/2011/03/rhodiola-rhodiola-rosea/

    http://www.santenatureinnovation.com/la-rhodiola-une-racine-dor-pour-un-moral-dacier/